Μενού περιεχομένου ● Εισαγωγή ● Κατανόηση της ανατομίας πουλόβερ ● Γενικές οδηγίες προσαρμογής ● Τοποθετήστε τις οδηγίες για διαφορετικούς τύπους σώματος >> Αθλητική κατασκευή >> λεπτή κατασκευή >> μεγαλύτερη κατασκευή ● Επιλογή του σωστού μεγέθους πουλόβερ ● Κοινή Τρόφων και πώς να τα αντιμετωπίσετε ● Στυλ του πουλόβερ και ιδανική τοποθέτηση >>